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玫瑰香红米莲藕粥

亮晶晶妈

红米又名“红大米”、是南方一种营养价值很高的粗粮,微微有酸味,味淡。红米的外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者加入莲藕、玫瑰花酱及糯米,好味的红米莲藕粥就做好了。

主料
辅料

玫瑰香红米莲藕粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、香甜可口,制作很简单。
2、也可以改用桂花花酱,红糖按自己的口味增加。

分类: 主食 家常菜 老人 早餐 工作餐
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