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煎鳕鱼

馋嘴乐

鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。并且具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。有人就更直接把它称为“餐桌上的营养师”,可见它的营养价值之高。鳕鱼可以蒸制、烤制、煎等等。

主料
辅料

煎鳕鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、鳕鱼腌渍后已经入味,所以最后调味时要注意。
2、不点缀也可以的。

分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 烛光晚餐
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