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凉拌杏仁木耳

小草根家庭美食

杏仁,味苦,性微温;归肺、大肠经。降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。 1.润肺 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,木耳润肺排毒,此菜适合节后食用:

主料
辅料

凉拌杏仁木耳的做法步骤

小窍门&温馨提示

喜欢吃麻油的可以放点。不放醋。

分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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