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爽口解腻——凉拌藕片

吾爱烘焙

莲藕含铁较高,并含有大量维生素C和膳食纤维,生食能生津止渴,清热除烦,熟食养胃消食,补心止泻,夏天食用能补充营养,并能治热病口渴。

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凉拌藕片的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 快手菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐
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