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穿心莲拌木耳

情一诺

春季,选一些去火清毒的食材,让家人品尝美食的同时还能强健身体。

主料
辅料

穿心莲拌木耳的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、黑木耳要提前泡发、焯烫
2、调料的用量可根据自己的口味添加
3、不喜欢生吃的,穿心莲也可以略烫一下食用

分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐
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