鸡胸肉西式沙拉

1.先把沙拉菜洗好切好

2.鸡胸脯肉加胡椒粉，盐腌十分钟

3.油热锅，将鸡肉半中火煎熟

4.最后把鸡肉切成一小块的放在沙拉上，放点黑胡椒粉在上面，磨菇煎一下放旁边，切二块柠檬就可以上桌了

5.吃沙拉放上沙拉酱就好了，健康的午餐就好了