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家常菜之【干烧苦瓜酿肉】

家常菜之【干烧苦瓜酿肉】

苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分,可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,而且还具备有降血脂和血压的特点。不仅如此,苦瓜还有预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用,同时进一步提高人体抵抗力,提高身体里面的反应机制。

想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU1NTYwNzkyNA==.html?from=y1.2-1-103.3.2-1.1-1-1-1-0
也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食”

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干烧苦瓜酿肉的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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