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回锅茄子

回锅茄子

茄子富含维生素A.维生素B.维生素C.维生素P.蛋白质.糖类及矿物质,其中所含的维生素P克降低毛细血管的脆性和渗透性,增加细胞间的黏合力,常吃有利于血管软化。
回锅中国川菜中一种传统烹调方式,所谓回锅,就是再次烹调的意思。一般都是做回锅肉,这次改为回锅茄子,口味独特,色泽红亮,很是下饭啊。

主料
辅料
配料

回锅茄子的做法步骤

小窍门&温馨提示

切好的茄子,若不马上烹饪,最好泡在淡盐水中,这样就可以防止茄子氧化变黑了。
分类: 私房菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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