下载 APP
搜索
五味醬煎魚
Guten金鐘寶
魚肉是最容易吸收的蛋白質肉類,負擔也相較小。
學習不同的調味方式,讓魚的風味更多變。
初级
煎
酸甜
十分钟
主料
魚肉
200g
薑
少許
番茄醬
少許
香油
少許
辅料
蔥
適量
蒜
一顆
烏醋
少許
五味醬煎魚的做法步骤
1.
今天要使用的材料都先準備好,才不會手忙腳亂
2.
醬料的部份,半顆蒜磨泥,另外半顆切碎,記得蒜頭的處理方式不同,風味也會有差,薑也磨泥,番茄醬:烏醋:香油比例10:1:1
3.
蔥也先切好蔥花。
4.
魚肉先片好,大小盡量一致,厚度盡量保持如圖
5.
溫度夠熱後,加入一些油,就可以丟下魚片,這次我們不翻面,讓一面口感特別酥,也能上色。等呈現圖上狀態,可以淋少許米酒去腥蓋鍋蓋10秒後起鍋。
6.
魚肉擺盤,放上醬料,點上蔥花讓鮮豔綠色跳出來。
小窍门&温馨提示
重點在於觀察魚肉熟度的變化跟拿捏,了解之後,以後面對魚肉就更能拿捏你想呈現的方式。
醬料酸甜很適合搭配海鮮類,也可以做多一點放在冰箱,但切記如果要放久,那蒜跟薑容易變質就先別加入。
蒜頭泥,可以一次磨大量,加入橄欖油攪勻放入冰箱,他風味會變溫和,甜度也會出來,之後可以更多元利用在料理上。謝謝金鐘寶GUTEN給我機會跟大家分享,記得上淘寶搜尋,有任何問題都歡迎提問。
分类:
热菜
查看全部(共6步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
拔丝红薯
牛肉炖萝卜
新疆大盘鸡
串串香
小炒牛肉
蒸鱼
蒜苔炒肉
熏鱼
番茄鱼
酱大骨
天妇罗
五花肉
美食天下首页