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酱烧鱿鱼须

酱烧鱿鱼须

鱿鱼须富含蛋白质,功效:养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、减肥!功效挺多的。

主料
辅料

酱烧鱿鱼须的做法步骤

小窍门&温馨提示

鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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