牛油果三明治

1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用

2.牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉

3.果肉放入碗内用勺子压烂，备用

4.锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可

5.火腿切小片

6.取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱

7.放上橄榄油煎好的蛋

8.均匀抹上牛油果果酱

9.挤上适量沙拉酱

10.放上火腿肠片

11.盖上一片抹茶土司片，大功告成

12.早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢