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【粤菜】蚝油煎骨

【粤菜】蚝油煎骨

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
蚝油煎骨的特色就是大火快煎,爆排骨出油,用蚝油爆炒而成。煎排骨里有蚝油的鲜甜,是惹味的下酒菜,香而不腻。

主料
辅料
配料

蚝油煎骨的做法步骤

小窍门&温馨提示

小贴士:排骨最好是稍带点肥的,这样煎爆出油再放蚝油会更香。
分类: 私房菜 粤菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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