茄汁鱼柳

龙利鱼，作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。
西红柿，健胃消食、清热解毒，美容护肤，营养丰富。
用番茄汁焖鱼柳，酸酸甜甜，宝宝也适合吃哟。

• 简单
• 焖
• 酸甜
• 二十分钟