菜谱

白灼芥蓝

 浓咖啡淡心情

芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。能调节早孕期妇女的食欲。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。
特点:口味清淡,口感脆嫩鲜爽。

主料
辅料
白灼芥蓝的做法步骤

浓咖啡淡心情 创建于 2009-10-29 14:25:34

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