菜谱

蚝油孢子甘蓝

 黑猫警长kitchen

孢子甘蓝,与卷心菜一样,是甘蓝类蔬菜的一员,是欧洲人常见的蔬菜,外观碧绿诱人、小巧可爱,可清炒、做沙拉或腌渍泡菜,营养丰富。

主料
辅料
蚝油孢子甘蓝的做法步骤
小窍门&温馨提示

孢子甘蓝味微苦,加一勺糖焯熟去掉一些苦味另外加糖焯可以让蔬菜颜色更脆嫩。

黑猫警长kitchen 创建于 2016-11-01 12:58:11

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