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红豆山楂米糊

红豆山楂米糊

功效:滋养补血、保护心肌。山楂含有丰富的黄酮类化合物,具有保护心肌的作用。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质,对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。

主料
辅料

红豆山楂米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

用破壁机制作米糊,红豆大米无需浸泡,直接洗净放入制作即可。若用普通料理机,红豆需要提前浸泡10个小时左右,大米提前浸泡1小时。
分类: 主食 家常菜 儿童 早餐
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