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#春食野菜香#地皮鸡蛋韭菜包子

#春食野菜香#地皮鸡蛋韭菜包子

皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。
小时候的春天一下毛毛细雨,我就和妹妹挎个篮子去沟边拣地皮菜,老家叫它“地软软”,奶奶会给我们做成饺子,包子,炒鸡蛋吃。

主料
辅料

地皮鸡蛋韭菜包子的做法步骤

小窍门&温馨提示

包子好吃,第一面必须发。第二必须包好后再次醒发至面坯变轻盈,才开蒸。第三必须开水上锅,保持蒸汽。
分类: 主食 家常菜 包子
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