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孜然煎带鱼
老杨的厨房
带鱼是我自己挺喜欢的一种鱼类。尤其是煎的,特别香嫩,吃粥配饭都是很棒的。这款孜然煎带鱼,吃起来像烧烤,但是比烧烤健康多了。
简单
煎
孜然
二十分钟
主料
带鱼
适量
淀粉
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
配料
蒸鱼豉油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
孜然粉
适量
孜然煎带鱼的做法步骤
1.
带鱼洗净去内脏,不要刮去白膜。
2.
切段用盐,胡椒粉,蒸鱼豉油少许,腌渍十分钟。
3.
拍上干淀粉备用。
4.
平底锅倒油,烧6成热,下带鱼,不要动。等定型了再翻身。
5.
煎两面金黄,撒上孜然粉。
6.
吸油纸吸油装盘即可。
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