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肉末粉丝菠菜

肉末粉丝菠菜

这是一道很好的家常菜,也是一道下饭菜。 菠菜营养成分极其丰富。菠菜可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。

主料
辅料
配料

肉末粉丝菠菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。
分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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