菜谱

香菇酱炒花蛤

 安宝的虎妈

花蛤蛋白质含量高、脂肪含量低,营养丰富,味道鲜美,是我家餐桌上常见的一道水产菜肴。但是花蛤性寒,脾胃虚寒者不宜多吃哦,炒制的时候要放点生姜、辣椒等配料去寒。

主料
辅料
香菇酱炒花蛤的做法步骤
小窍门&温馨提示

1.盐水是买的时候跟老板要的,自己配比例配不好花蛤容易死;
2.因为香菇酱、生抽里有盐分,所以炒的时候不用再放盐了。

安宝的虎妈 创建于 2017-06-13 17:17:06

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