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鲅鱼水饺

鲅鱼水饺

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素 。鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

主料
辅料

鲅鱼水饺的做法步骤

小窍门&温馨提示

鲅鱼,学名:蓝点马鲛。包饺子一定选用新鲜的鲅鱼,冷冻鲅鱼不建议使用。
分类: 主食 面食 家常菜 饺子
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