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香糯烤红薯

香糯烤红薯

一到冬天最爱吃的粗粮,估计就是烤红薯了,小时候跟在一帮哥哥姐姐屁股后头烤红薯,先用泥块垒成一个个精巧的泥土窑,垒窑可是手艺活,一不小心就会崩塌。薯窑垒好后,在窑里塞柴,将柴火点燃,把薯窑的泥块烧的红红的,滚烫滚烫的,小心地把红薯放进去,然后每人拿一条棍子用力打,齐心协力把薯窑打碎,将红薯埋在窑里。与空气隔绝的红薯被泥土的热度焖烤熟,最后把焖烤熟的红薯从泥土里扒拉出来,一人分一个,吃的特别开心,这样的烤红薯,除了红薯特有的香气,还带着泥土的气息。有天出门接孩子,看到街边的烤红薯,孩子嚷嚷着要吃,可是外面用的烤炉大多数是用废弃化工桶改造的,很不健康,烘烤过程中多多少少有一些化工污染物附着在食物上,现在很难再找到合适的地方用泥巴烤红薯,为了让孩子吃上健康的烤红薯,特意买了一个专门用来烤红薯的砂锅,烤出来的红薯很香甜,口感也很绵软

主料
辅料

香糯烤红薯的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.红薯不要买太大的,烤的时间比较久
2.红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要一次不吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免。有肠胃病的人群尽量不吃或者少吃,否则易伤胃。
分类: 小吃 家常菜 夏季食谱
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