老鸭冬瓜盅

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老鸭冬瓜盅

《老鸭冬瓜汤》，能健脾化湿，祛暑除热！利尿解渴！这个冬瓜盅最适合三伏天大暑前后食用！

主料

老鸭腿1个
老东瓜头1大节
姜片数片

辅料

煲汤料1包（清补凉）
料酒适量

老鸭冬瓜盅的做法步骤

1.冬瓜要买老冬瓜！一大节！我这个是冬瓜头
2.用刀切出刀花！
3.用刀和勺子挖去瓜瓤
4.鸭子洗净！
5.用刀砍成小块
6.鸭肉要焯水！冷水下锅，水开放适量料酒去腥，煮开10分钟左右！倒出鸭肉洗净！
7.老火汤料包，也是清补凉
8.汤料和鸭肉放到冬瓜盅里8分满！，锅底垫个蒸片防粘锅，汤锅里多放些水！这样冬瓜盅熟的快
9.我炖了1个小时！刚刚好！汤是原味的！有清补凉的调味不再放盐了！非常鲜美！

分类：汤类家常菜老人夏季食谱午餐晚餐

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