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银耳红枣莲子汤

银耳红枣莲子汤

在口腔内滑溜软嫩的口感,让人欲罢不能。适合任何季节的香甜滋味;夏天来一碗,清凉消暑;冬天来一碗,温暖身心。爱美女孩更是不可错过,这补血又养颜的绝品。

主料
辅料

银耳红枣莲子汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

如果没有新鲜莲子,可以100g 的干莲子取代。烹煮前要先用温水浸泡约1小时,再以牙签挑除莲子心,否则莲心吃起来会苦苦的。
分类: 汤类 家常菜 产妇 老人 下午茶 夏季食谱 学生
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