菜谱

#ACA北美电器试用#芹菜黄瓜葡萄汁

 Meggy跳舞的苹果

立秋之后,早晚凉快了,心情也轻松了许多。一不小心,吃多了。看来这秋膘贴多了也不成啊!年轻还好,跑跑颠颠,一会儿就消耗下去了;上了岁数怎么着也差了,多吃两口肉,就觉得肚子里堵得慌了。再加上睡眠少了点,心情不免有些烦燥。
所以我把家里的水里和蔬菜过了遍眼,发现这绿色的几样可以配一起,而且还都是能直接生吃的。芹菜,粗纤维,有降血压清肠的效果;黄瓜,含丰富的维生素C,性寒,有清热的效果;无籽绿葡萄,汁水丰盈甜美,可以增加口感。这几种放在一起,不但颜色都是绿的,看着养眼,而且清甜中带着芹菜的特殊香气,祛火清肠效果确实不赖噢。到了晚上,顿觉身轻如燕,心情舒畅!哈哈~~

主料
辅料
芹菜黄瓜葡萄汁的做法步骤
小窍门&温馨提示

蔬菜水果用盐水泡洗干净;葡萄选无籽的,颜色也尽量统一,看上去比较清爽; 打好的蔬果汁尽快饮完,防止时间长氧化影响口感和品相。

Meggy跳舞的苹果 创建于 2017-08-20 00:24:14

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