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蒜苗炒鸡蛋 独家

蒜苗炒鸡蛋

蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。

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蒜苗炒鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

不要炒过火了
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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