颜值和营养并存的胡萝卜泥

祺妈雨夕

颜值和营养并存的胡萝卜泥

胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，被被誉为“小人参”。

主料

胡萝卜1根

辅料

纯净水300ml

胡萝卜泥的做法步骤

1.准备好胡萝卜，我准备了两根，其实，一根也可以的；还有喔喔牛辅食机；
2.胡萝卜削皮；
3.切成块；’
4.放入喔喔牛智能辅食机中，这里有个蒸篮的，直接放进去就可以；
5.在注水口，放入300ml纯净水，最好用纯净水，不要直接用自来水，否则容易起水垢；
6.旋紧注水口的盖子，这个盖子需要旋紧的；
7.再盖上装饰盖子；
8.然后，在盖上，蒸篮这边的上面的这个盖子；
9.接通电源，启动开关按钮；轻轻按下就可以，立马显示蓝光；
10.再选择，蒸的功能；
11.轻按“-”，调整蒸的时间，这个胡萝卜需要15分钟；其他食材的蒸的所需时间，在说明书上都有详细说明；
12.蒸好后，看看，打开盖子，一股胡萝卜纯纯的香味，飘出来，其实，大点的孩子也可以吃的；
13.然后，取出蒸篮，把胡萝卜，倒入到搅拌杯里；
14.在搅拌杯里有一些蒸馏水，如果觉得多，可以倒一些掉；这个真是太好了，一点不用担心宝宝吃到不干净的东西，连加入的水都是蒸出来的；干净卫生；
15.盖上，防溅盖子；
16.再盖上上面的盖子；
17.启动辅食机的搅拌功能；
18.程序结束，就是细腻的胡萝卜泥了；

小窍门&温馨提示

有了这个辅食机，各种辅食就可以方便的吃上了。

分类：家常菜懒人食谱老人冬季食谱学生

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