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西红柿炒菜花

 甜蜜旋涡 2011-09-10 15:45

西红柿炒菜花适合秋季养生
菜花有丰富的维生素C含量,可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
西红柿有美容、防衰老。补血养血和增进食欲的功效。

食材明细
主料
辅料
西红柿炒菜花的做法步骤

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