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简单家常菜---家常烧花菜

简单家常菜---家常烧花菜

花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。
花菜肉质细嫩,味甘鲜美,也是抗癌防癌效果最好的食材。
无需过多调味料的家常烧法,保持花菜鲜嫩的口感。

主料
辅料
配料

家常烧花菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

花菜一定要要用淡盐水浸泡,以去除残留的农药和上面的菜虫,这样吃这才放心。

烧制的时间也可自己掌握,喜欢脆一些的就少一点时间。

水淀粉不用很多,勾薄芡就好。
分类: 素菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 午餐
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