泰式北极磷虾炒饭

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泰式北极磷虾炒饭

北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。

主料

北极磷虾适量
米饭适量

辅料

泰式北极磷虾炒饭的做法步骤

1.北极磷虾提前化冻
2.胡萝卜切丁、洋葱切碎
3.锅中加入少许玉米油，加入洋葱碎炒香
4.加入适量磷虾翻炒
5.加入米饭翻炒
6.加入胡萝卜丁翻炒
7.加入2勺泰式大虾膏翻炒
8.大虾膏与米饭翻炒均匀即可出锅
9.用秋葵点缀，香气四溢、色泽诱人的磷虾炒饭！
10.

小窍门&温馨提示

大虾膏本身有咸味，所以没有放盐，可依个人口味加入虾膏量。

分类：主食老人泰国菜炒饭午餐晚餐学生

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