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蒜香浇汁秋葵
带着灵魂去远行
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秋葵是补肾、养颜美容、降血糖、减肥佳品。赶上超市特价促销,买了一大包,多吃秋葵有益健康!
简单
煮
蒜香
十分钟
主料
秋葵
20只
辅料
蒜
1头
洋葱
1/2个
食用油
少量
盐
少量
酱油
少量
蒜香浇汁秋葵的做法步骤
1.
秋葵洗净,去蒂去尖
2.
焯水
3.
摆盘
4.
蒜和洋葱切碎
5.
锅中加适量油,将蒜和洋葱碎炒香
6.
加少量盐、酱油和一点水
7.
将炒香的蒜洋葱浇在秋葵上
8.
分类:
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