自制五谷杂粮粉独家

伊悠悠

自制五谷杂粮粉

经同事点拔，自制五谷杂粮粉成功，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜，加入开水搅拌。营养又快速。

主料

辅料

自制五谷杂粮粉的做法步骤

1.我是自己配的材料，亲们可随意增减。把所有材料倒入无水的炒锅中，小火炒，要不停的翻炒，炒十分钟，炒至微黄。
2.倒入粉碎机，2分钟。
3.五谷杂粮粉碎成粉末状了。
4.待凉，装入玻璃罐中保存。
5.碗中舀2勺五谷杂粮粉，加一勺白砂糖。
6.加适量刚烧的开水，慢慢搅拌即可。一碗自制的营养美味的五谷杂粮米糊就好了。

小窍门&温馨提示

碗中舀好五谷杂粮粉和白砂糖，加少许冷开水搅拌匀，再倒入适量刚烧的开水，搅拌。就很漂亮，不会有疙瘩产生。

分类：自制酱料

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