木瓜炖雪蛤

1.选个大的木瓜一个、三分之一比例一切为二、去瓤

2.雪蛤需要泡一休

3.把泡好的雪蛤、冰糖、到入木瓜中、放入蒸锅隔水炖15分钟、把牛奶倒入在炖10分钟即可。

4.雪蛤的用量、这是一个人三顿的用量、泡发前的雪蛤