红枣桂圆苹果甜汤

蔷薇美食记

红枣桂圆苹果甜汤

寒冷的冬天，给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤，暖暖的，苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补，一中一和，苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

主料

辅料

姜片1片

红枣桂圆苹果甜汤的做法步骤

1.准备好所有材料
2.苹果和红枣去核切小块，桂圆和枸杞子泡一泡。
3.锅里倒入一碗水。
4.除苹果外所有材料冷水下锅。
5.煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂，可以撇去。
6.最后放入枸杞子，就煮好咯。
7.成品
8.成品

小窍门&温馨提示

1、材料本身含有甜味，不喜欢甜的可以不用放糖。
2、不喜欢姜味的可以不放。

分类：汤类老人秋季食谱冬季食谱午餐晚餐学生

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