下载 APP
搜索
火龙果燕麦粥
小耿妈妈
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助胃肠蠕动,达到润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。
简单
炒
甜味
十分钟
主料
燕麦
半碗
辅料
火龙果
适量
葡萄干
适量
火龙果燕麦粥的做法步骤
1.
准备的用料。
2.
葡萄干提前泡开。
3.
火龙果取肉切丁。
4.
泡好的葡萄干加两碗水烧开。
5.
加入火龙果和燕麦片。
6.
搅拌均匀。
7.
烧开就可以。
分类:
粥
儿童
朋友聚餐
晚餐
查看全部(共7步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
鲜虾粥
荷叶粥
美食天下首页