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黑木耳炒大白菜梗

黑木耳炒大白菜梗

白菜有“百菜之王”的美誉,含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒。这两种食材搭配炒出的菜黑白相间,颜色漂亮,口感爽脆,味道清淡,适合老人。又添加了少许可以健脾养胃,益肝明目的胡萝卜,让这道菜的营养更丰富。

主料
辅料

黑木耳炒大白菜梗的做法步骤

小窍门&温馨提示

此菜味道清淡,不宜添加色重味重的调味品。
分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐
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