红极参藜麦油条粥

我叫一尾鱼

红极参藜麦油条粥

冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。

主料

辅料

红极参藜麦油条粥的做法步骤

1.准备食材
2.红极参切小条
3.油条切小块
4.米加十倍水大火煮开
5.锅上夹一筷子小火熬十分钟
6.加入藜麦继续小火继续熬十分钟
7.加入红极参大火煮三分钟
8.加入盐、酱油、香油
9.关火放入油条搅拌
10.成品

分类：粥家常菜早餐

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