莲藕花生骨头汤

句号哥哥

莲藕花生骨头汤

莲藕有清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀等功效。

主料

莲藕1节
花生100g
猪腰椎骨2节

辅料

盐少许

莲藕花生骨头汤的做法步骤

1.清洗骨头
2.加入清水，煮一下，去血水
3.清洗花生米
4.清洗莲藕
5.莲藕去皮
6.用滚刀切成小块
7.骨头、莲藕和花生米一起倒入高压锅
8.加入清水（三个人食用要四碗水）
9.大火烧开出，出气后转小火，煮20分钟
10.加入盐调味
11.浓浓的莲藕汤就做好
12.成品
13.成品

分类：汤类家常菜汤羹产妇老人午餐晚餐

查看全部(共13步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页