#鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 独家

我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！
营养也超级丰富的。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养； 适宜婴幼儿发育期补养。

胡萝卜除了富含丰富的胡萝卜素外还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。主要功效：明目、增强胃肠蠕动、促进新陈代谢。

• 简单
• 煎
• 咸鲜
• 二十分钟