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滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】

球球厨窝

一道鲜甜味美的红菇鸭丝粥,因为在我们当地被叫做月子菇,非常的补血,所以很适合坐月子的女性吃哦!
红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。
生态习性:夏秋季林中地上群生或单生。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。食疗效用:味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。

主料
辅料

红菇鸭丝粥的做法步骤

分类: 老人 早餐
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