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蓝莓山药
独家
沙儿飞飞❉
山药又称:薯蓣、 山芋、 淮山药
功效:
健脾益胃、益肺止咳、降低血糖
把它与蓝莓一起搭配吃、非常美味哦!
初级
煮
甜味
十分钟
主料
山药
一根
辅料
蓝莓
2勺
蓝莓山药的做法步骤
1.
山药去皮洗净
2.
切成长短一致、大小相同的条
3.
锅中倒入适量清水煮沸、放入山药煮4分钟左右
4.
捞出摆盘、一排横着放、一排竖着放、这样架着放
5.
蓝莓用温开水调稀一点、放入裱花袋挤在山药上、非常好吃哦!
分类:
快手菜
下午茶
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