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润肺止咳,罗汉果蒸橙子

润肺止咳,罗汉果蒸橙子

冬天咳嗽难受,不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。
罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,

主料
辅料

罗汉果蒸橙子的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.罗汉果的籽不需要冲洗;
2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许上了颜色;
3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种。
分类: 家常菜 快手菜 老人 下午茶 冬季食谱 学生
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