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【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉 独家

【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉

鹿茸是一款知名的滋补品,含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等,有很好的保健作用。而且性温而不燥,有助于增强身体抵抗力,减轻疲劳,帮助改善睡眠和食欲等。
这道汤的材料非常简单,只需要简单炖制就可以收获一碗滋补又清甜美味的靓汤了~
菜谱看起来↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

主料
辅料

滋补鹿茸炖瘦肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、吃鹿茸建议从小量开始吃,慢慢增加,不建议一开始就大量服用。
2、阴虚火旺的人,内热、血热的人以及伤风感冒发热期间不适宜服用鹿茸。
鹿茸虽好,服用禁忌也多,最好在医生的指导下服用。
3、服用鹿茸期间不要饮茶以及吃生冷辛辣的食物。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415
分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 晚餐
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