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桂圆红枣粥

桂圆红枣粥

桂圆有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

主料
辅料

桂圆红枣粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

水沸后下入食材,一定要搅拌一下,防止糊底。
分类: 家常菜 早餐
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