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青芒果火锅

青芒果火锅

今天的这个芒果有点任性,买回来放置了四五天,还是酸涩倒牙,丝毫没有要软熟的迹象。腌成芒果条不是不可以,但忍不了它这么长时间的置之不理。对付这种倒牙的水果,最简便的方法就是把它加热,这样能大大的降低酸涩度。今天正好要吃火锅,不妨来个芒果火锅。
(百度)食用青芒果具有清肠胃的功效,青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 
由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

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青芒果火锅的做法步骤

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分类: 家常菜 懒人食谱 火锅 冬季食谱 午餐 晚餐
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