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妈妈的味道:红枣桂圆小米粥 独家

 一溪月

桂圆肉具有补益心脾、养血安神、缓解疲劳、抗焦虑的功效,可用于治疗虚劳、心悸怔忡、气血不足、健忘失眠、血虚萎黄、体质虚寒、月经不调、崩漏等症。红枣也有养阴安神,健脾益气之功效。红糖补血造血,活血化瘀,延缓衰老。三者同煮,营养丰富,补血益气。

主料
辅料
红枣桂圆小米粥的做法步骤

一溪月 创建于 2018-02-12 07:18:50

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