菜谱

彩椒沙拉

 雪峰儿

过年又是假期难免大鱼大肉吃的太多,来一款简单制作的彩椒沙拉清理肠胃,微甜的感觉太清爽了,一起来试试吧。红甜椒具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有著非常明显的效果,而青椒,黄椒所含有的营养可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转为良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。而椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,减肥也是很棒的。。

主料
辅料
彩椒沙拉的做法步骤
小窍门&温馨提示

装盘,吃起来甜甜的很好的味道,这么简单还不来试试。

雪峰儿 创建于 2018-02-19 14:14:33

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