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白灼秋葵 独家

白灼秋葵

话说每逢佳节胖三斤,低头一看三公斤!哈哈哈,春节大鱼大肉吃太多,来点素菜清清肠。
秋葵口感脆嫩多汁,滑润不腻,种子可榨油,素有蔬菜王之称,日本称之为“绿色人参”,美国人则称它“植物伟哥”,有极高的营养价值,具有补肾壮阳、缓解便秘,抑脂减肥,降血糖等功效。
白灼秋葵,秋葵原汁原味的吃法。

主料
辅料

白灼秋葵的做法步骤

小窍门&温馨提示

选购秋葵时用手捏一下,比较软的就是嫩的。
分类: 热菜 素菜 家常菜
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