健康养胃-玉米糊糊 独家

1.准备好玉米面

2.菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用

3.烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘

4.玉米面糊糊搅拌至粘稠

5.倒入烧开的水中，转为小火，放入菠菜，胡萝卜快速的搅拌至冒泡

6.出过前放入盐，鸡精调味，我拔了力士牙，春天需要养胃，偶尔吃点还是不错的