带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;经常食用带鱼,具有补益五脏的功效;带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
带鱼要提前腌制才能入味好吃。
tgcyy 创建于 2018-03-01 10:45:56
牛腩、番茄、番茄酱、料酒、蚝油、盐、黑胡椒酱、姜片、洋葱、香葱、八角、红辣椒。
585人收藏菠萝、猪肉、青椒、干淀粉、番茄酱、生抽、醋、白糖、盐、油、水淀粉、料酒。
1012人收藏罗氏虾、土豆、藕、香芹、香菇、红辣椒、青辣椒、洋葱、香芹、香菇、郫县豆瓣酱、生抽、红烧汁、精盐、食用油、黑胡椒粉。
919人收藏韭菜、豆皮、前腿肉、姜、蒜、生抽、盐、鸡精、胡椒粉。
1881人收藏杏鲍菇、西兰花、葱白、蚝油、白糖、酱油、淀粉。
814人收藏鸡腿、杏鲍菇、青椒、红椒、洋葱、蒜、姜、小葱、酱油、料酒、现磨黑椒、盐、油。
928人收藏紫色茄子、蚝油、姜、蒜、葱、盐、鸡精。
2128人收藏里脊肉、盐、黑胡椒、料酒、淀粉、鸡蛋、淀粉、番茄酱、糖、淀粉水。
1237人收藏黄花鱼、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、砂糖、生姜、大蒜。
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801人收藏大对虾、细粉丝、蒜、葱、生抽、白糖、食用油、胡椒粉。
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910人收藏排骨、南瓜、豆豉、小葱、姜、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、油、盐。
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